「傾き者」の巻

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皆様
こんにちは
(●´∀`●)/

ララです
(´ω`)


最近
iPhoneのアプリで
「寝る前の30分活用術」
というbookを
読んでいます。

一言でいえば、

上手く寝て
上手く起きなさい!!

的なことが
書いてあるのですが
とっても参考になるので
私も
寝る時間を早くして
起きる時間を早くしてみようかな!?

なんて
考えております
(´ω`)

例えば、
休みの前の夜って
解放感から
夜更かししたくなって
漫画やDVDやゲームなど
趣味に費やしてしまって
気づけば
とんでもない時間に
(´Д`)ひ～

結果、
お休みの日の
午前中から
活動出来なくなって
動ける時間が
狭まってしまうというか
(_´Д`)ノ

同じような体験をしたことがある方って
多いと思うのですが
どうでしょうか
(´ω`)!?


他には
私は仕事から帰ってきて
愛犬のお散歩に行くことも多いのですが
夜遅いと
愛犬も可哀想だし
夜道も危ない。