目肩腰に…
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し「あんまり徹夜したことがないんで詳しくは分かりませんが…いろいろ大変なんですね」

嵐「そういう時に軽く運動すると、適度に神経の緊張が緩和されるみたいで、驚くほどよく眠れるようになるんだよね。不規則な生活になりがちの方は、ぜひ一度試してみて頂きたいです。生活リズムのリセットにも役立つと思いますよ。あと、体がしんどい時にあえて運動すると、精神的にも鍛えられるからね」

し「精神的に鍛えられる…という考えは、どMの嵐さんならではの発想だと思いますけどね(苦笑)。でも、疲れが抜けるのなら、僕も今度挑戦してみようと思います。それではこの話題はこの辺にして、次のお便りにいきましょうか。続きましてはペンネーム『しちゅん』さんからのお便りです」